締め切りに焦る心のコントロール
2021-08-22
締め切りがせまっているのに、予定通りに進まない・・・！ そんな時、あなたの心はどんな状態でしょう・・・？ イライラ？不安？それとも、怒り・・・？ これらの感情はあなたの心の波を荒立てるもの。 この感情に支配されている間は […]
行き詰まりを感じたら・・・（２）
2021-06-03
人間関係も含め、ある物事に行き詰まりを感じたら それは 難しく考えすぎているよ！ のサインです（＾＾）。 まず、鏡の前に立って 自分の表情を見てみてください。 おでこに、シワが寄っていませんか？ 眉間に、縦じわ、刻まれて […]
行き詰まりを感じたら…
2021-06-01
今朝、パソコン前に座った瞬間に こんなメッセージが私の頭にふっと 降りてきました。 Don't take your life so hard… これを意訳すると そんなに、あなたの人生を難しく捉えないでいいよ… でしょう […]