Mind(こころ・マインド)
公園の中の天使の石像
自分のコンプレックス解消法

自分のコンプレックス解消法 あなたは、自分に対して コンプレックスがありますか? 私は、幼少時から 「コンプレックスの塊」でした! 背が低い(学校で整列したら、必ず一番前) 足が遅い(この遅さは半端ないです!) 顔の形が […]

続きを読む
Mind(こころ・マインド)
British garden
行き詰まりを感じたら・・・(2)

人間関係も含め、ある物事に行き詰まりを感じたら それは 難しく考えすぎているよ! のサインです(^^)。 まず、鏡の前に立って 自分の表情を見てみてください。 おでこに、シワが寄っていませんか? 眉間に、縦じわ、刻まれて […]

続きを読む
Blog(ブログ)
青空の中の太陽の輝き
私の人生観を変えた1冊の本 

今日は、私の人生観を変えた!といっても 過言ではない、 1冊の本をご紹介します! この本に出会った後、 私はやりたいことをどんどんやろう! と自分に誓い ずっと憧れだった イタリアのフィレンチェに 1人旅行をすることにな […]

続きを読む
Body(カラダ)
Cute bird in the forest
首、肩凝り、その原因は○○○?

普段、集中したり、緊張した状況で 上の歯と下の歯をくっつけてクッと力を入れていることは ありませんか? パソコン作業スマホチェック読書料理中、包丁で物を切る作業楽器の演奏中 このような、ありふれた日常の行動で、 無意識の […]

続きを読む
Mind(こころ・マインド)
Happy giraffe cake
行き詰まりを感じたら…

今朝、パソコン前に座った瞬間に こんなメッセージが私の頭にふっと 降りてきました。 Don't take your life so hard… これを意訳すると そんなに、あなたの人生を難しく捉えないでいいよ… でしょう […]

続きを読む