人間関係をラクにする秘訣：誠実さ(Part 2)
2022-02-10
ヨーガの聖典「ヨーガ・スートラ」に書かれている、「5つのやってはいけないこと（禁戒）」の1つである「嘘をつかない＝正直(誠実）であること」。 この誠実さが人間関係をラクにすることについて、のシリーズ、今回は第二弾です。 […]
ありのままの自分に気づく方法
2021-09-22
ありのままの自分で良い、とはいうけれどありのままのわたしって、どんな状態なの？ 自分のことなのに、分からない！！ これはわたしが過去に思っていたことでした。 もし、あなたも同じ思いを持っているならば、まずは自分の身体の声 […]
私の人生を変えたもの
2021-06-09
あなたのこれまでの人生を振り返って、 ○○の出会いが、 自分の考え方や行動を変えた〜！ というものは、ありますか？ 毎日の出来事すべて、あなたの 人生に影響を与えているとも言えますが その中でもやはり、 自分の中でこれ！ […]