仕事前のYogaでやる気とパフォーマンスアップ！
2021-09-09
コロナの影響で、一気に普及した在宅ワーク。 プライベートなスペースで、仕事モードへの切り替え、うまくできていますか？ パソコン前に座ってすぐにメールチェックをする前に簡単なYogaで仕事をスタートさせてみましょう♪ 深呼 […]
私の人生を変えたもの
2021-06-09
あなたのこれまでの人生を振り返って、 ○○の出会いが、 自分の考え方や行動を変えた〜！ というものは、ありますか？ 毎日の出来事すべて、あなたの 人生に影響を与えているとも言えますが その中でもやはり、 自分の中でこれ！ […]